Cura de slabire – cum sa o faci corect si eficient
”Mâncarea este o necesitate, dar a mânca cu înțelepciune este o artă”
______________________
Francisc al VI-lea
Ne dorim sa avem cat mai putine kilograme, cu sacrificii uneii reusim, altora le iese fara .
Si totusi ce trebuie sa avem in vedere inainte de a incepe o cura de slabire.
Ar trebui sa evaluam pe langa succesul pe care il poate avea o dieta si valoarea personala, unde se claseaza stima de sine, la ce greutate!
Cine da greutatea ideala pentru fiecare dintre noi?
Asa cum spuneam, stima de sine corelata cu inaltimea, varsta si deasemeni activitatea profesionala.
Esti mereu in lumina reflectoarelor? Presiunea unei siluete impecabile este si mai mare!
Ai implinit o anumita varsta? Transformarile hormonale te provoaca, stima de sine te poate impinge spre absurd.
Ar trebui sa luam in considerare, pentru o buna reusita, compozitia corporala, adica procentul de masa corporala slaba versus procentul de grasime.
Asadar, cand urmarim scaderea in greutate, urmarim scaderea procentului de grasime, el este indicatorul cel mai important care arata starea de sanatate a unei personase si a felui cum arata.
Mai multi nutritionisti, antrenori de fitness, oamnei de stiinta care dezvolta produse de scadere in greutate au adus in atentia celor vizati, ca ar trebui sa combine aportul de calorii cu stima de sine, diete pe perioade mai lungi de timp si miscarea.
Le vom dezvolta pe rand, in prezentari separate Pentru a le putea constientiza asa cum se cuvine.
Ce iti ofera Oriflame?
Prin cercetatorii de la Igelosa, Oriflame are produse de tip supliment alimentar, supe vegane si un innovator inlocuitor de masa, toate acestea sunt completate de minerale si vitamine, omega 3 si antioxidantul Astaxanthin.
Suplimentele sunt usor de preparate, le poti lua cu tine la servici, sala, oriunde, ele iti ajuta sa iti ajustezi ratia de mancare, poti gustarea dintre mese, acea gustare care te pot duce la patiserii sau fast-food.
Iti ofera un aport de minerale si vitamin eficient pentru nevoile tale zilnice, aportul scazut de zahar, te tine departe de pofta de a manca ceva dulce.
Oriflame are o paleta bogata de suplimente cu arome diferite:
Capsuni
Vanilie
Ciocolata
si pachetul este completat de pudra proteica.
Este gustarea potrivita oricui, cu siguranta iti vei recupera energia si nu vei pierde din timpul pretios cu digestia mancarurilor mai greu de digerat.
Iti dau intalnire la o noua postare sa vorbim despre criteriile recomandate despre care trebuie sa tinem seama cand incepem cura de slabire.
Manager Oriflame; Camelia Soanca
Ne gasesti la numarul de telefon:
Adresa email:
